零基礎瑜伽培訓小編說：成為一名瑜伽老師，遠比你想象中的艱難

從古至今，教師都是深受人們尊重愛戴的職業。

呂不韋說：古之圣王，莫有不尊師者。

唐甄說：學貴得師，亦貴得友。

司馬光說：經師易遇，人師難求。

一個好的老師，不僅能在知識層面帶給你能量，還會在更深層次的心靈方面給予你啟迪。

師者，傳道授業解惑也。

但每位老師光鮮亮麗的背后，都是數十年如一日的辛苦汗水。身為老師中的一員，瑜伽老師亦是如此。

《瑜伽之樹》里面說：要做學術科目的老師還算容易，要做藝術科目的老師相當困難，要做瑜伽老師也困難。因為瑜伽老師必須評鑒自己，修正自己的練習。瑜伽藝術是完全自覺而實際的學問。瑜伽老師必須知道身體的所有功能，必須了解學員的行為，并且知道如何回應，隨時幫助學員，保護學員。

都說瑜伽老師高薪又自由，教別人的同時還能自己運動。

但實際上，跟其他行業一樣，瑜伽老師也有它艱辛的一面。

1. 要給學生一滴水，教師要有長流水

老師要想教好學生，自己本身知識儲備就要豐富。

作為學員，每節課只需要跟隨老師學習一些瑜伽體式，但作為一名瑜伽老師，在備課的時候，需要學習好的就不僅僅是瑜伽體式，還有瑜伽理論、呼吸，冥想，解剖等。

除此之外，觀察能力、溝通能力、示范能力、語言能力以及自我學習能力，也是身為一個瑜伽老師要具備的必要技能。

終身學習是教師發展的動力，成為瑜伽老師，必須要時時學習，潛心業務。

2.“教瑜伽”和“練瑜伽”，是兩回事

學得好不一定就教得好，學習是輸入，教學是輸出，但很多人在這個過程中都是“茶壺里煮餃子——肚里有倒不出來”。

作為瑜伽練習者，需要練習體式和學習內容就好，但瑜伽老師還需要感知體式，分解體式，引導體式，以及邊說口令邊演示體式等。

3.作息時間不規律

瑜伽老師的生活其實也是比較枯燥的，看似時間比較靈活，比較自由，但是時間太過分散，不是在上課就是在準備上課，如果是跑課的老師就更辛苦了，很有可能飯都吃不上。

另外，上課本身其實也是非常費心神的。每節課之前要提前準備好體式，想好這節課學員會出現的問題，有時還會擔心自己的編排能不能被大家接受。

上課的時候還需要應付各種突發狀況，演示的時候只能做一邊，導致左右兩側的能量失衡，課后還要回答學員提出的各種問題。

所以說瑜伽老師并不是看上去那么輕松的職業。

但熱愛可解世間萬難。

我相信很多瑜伽老師，真的僅僅是因為熱愛而走上這個崗位，瑜伽不僅讓我們擁有健康的身體，還讓我們內心更加輕盈而充滿力量，我們可以幫助身邊的朋友，家人甚至更多的人。作為瑜伽傳播者，道阻且長，甘之若飴！

這短短的一生，我們終都會失去，你不妨大膽一些，愛一個人，攀一座山，追一個夢，將愛好變成職業，遵從自己的內心活著！